alimente in functie de varsta

Fiecare dintre noi dorim sa avem o greutate optima, fara kilograme in plus. Insa nici o greutate prea mica nu este normala, intrucat poate duce la aparitia anemiilor sau a starilor de slabiciune. De aceea, specialistii au pus la punct mai multe formule pentru calcularea masei corporale ideale. Utilizand aceste moduri

Odata cu trecerea timpului si cu inaintarea in varsta organismul sufera schimbari, astfel ca sunt necesare modificari si in nutritie. Consumul alimentelor potrivite varstei pe care o ai este secretul pentru a face fata cat mai bine schimbarilor din organism. Iata care sunt

Cele mai multe femei adapteaza alimentatia in functie de varsta numai la copiii lor, avand in vedere faptul ca acestia nu pot consuma chiar orice cand sunt foarte mici. Mai putin stiut este faptul ca si la varsta adulta, dupa ce organismul s-a oprit din crestere, este nevoie...

Toti am dori sa ramane tineri cat mai mult timp si sa putem sa ne bucuram de beneficiile tineretii. Iata cateva sfaturi simple care sa te ajute sa ramai tanar cat mai mult, conform Shine: Foloseste doza zilnica de vitamina D. Aceasta este esentiala pentru memorie, piele, inima, oase si artere si te ajuta sa previi cancerul. Expertii au constatat ca...

Fiecare femeie stie ca are nevoie de anumite produse cosmetice de ingrijire a tenului in functie de varsta pe care o are si, cu cat imbatraneste, cu atat va trebui sa fie mai atenta la modul in care isi intretine pielea pentru ca aceasta...

Alegerea coafurii care sa va puna cel mai bine in evidenta trasaturile este o decizie dificila, mai ales pentru ca trebuie sa tineti cont de mai multe criterii, printre care si cel legat de varsta. Nu orice frizura se potriveste oricand, iar unele va pot imbatrani,

Chiar daca putem observa ca un cuplu in care diferenta de varsta sare in ochi se face remarcat imediat, un studiu recent arata ca partenerul ideal este cel care are o varsta cat mai apropiata de al doilea membru al cuplului. Savantii de la Universitatea din Colorado arata...

Exista cupluri in care partenerii au varste mai apropiate, dar si cupluri unde cei doi prezinta o mai mare diferenta de varsta intre ei. Potrivit savantilor, in urma unui studiu s-a observat ca cel mai bine este ca cei doi parteneri sa fie de varste cat mai apropiate....

Nu e nimic mai dizgratios decât o adolescenta care se “imbatraneste” benevol cu cel putin un deceniu printr-un machiaj nepotrivit sau o femeie de varsta a doua care parca a dat iama in fardurile fiicei sale si etaleaza cu mandrie un machiaj multicolor si strident. Mai ales ca femeile pot fi frumoase la...

George Washington, Che Guevara, Lev Tolstoi, Charles Dickens sau membrii formatiei americane ZZ Top au devenit celebri pentru realizarile lor, dar barbile pe care le-au purtat i-au facut sa fie usor de recunoscut in intreaga lume. Insa specialistii au constatat ca nu orice barba i se potriveste oricarui barbat, iar pentru alegerea unui anumit tip este b

Daca crezi ca stii totul despre ingrijirea personala, din simplul motiv ca zilnic petreci cateva minute in baie sau iti indeplinesti rutina de demachiere de...

Creierul barbatilor se maturizeaza la varsta de 43 de ani, in timp ce cel al femeilor la 32, arata un studiu recent realizat in Marea Britanie. Pana in acest moment se cunostea faptul ca femeile se maturizeaza inaintea barbatilor, insa nu se banuia ca pragul este chiar atat...

Americanul Daniel Amen, un cercetator neurolog, impreuna cu specialisti in nutritie din SUA, a pus la punct recent un set de reguli destinate persoanelor care vor sa slabeasca, in functie de cum se alimenteaza, releva cotidianul britanic "Daily Mail". Pentru a afla ce fel...

Kate Middleton, noua printesa a Marii Britanii, a reusit sa slabeasca si sa arate perfect inainte de nunta cu ajutorul unei diete. Unii i-au atras atentia chiar ca a dat jos prea multe kilograme ajungand sa cantareasca 53 de kg, la 1,77 metri. La fel ca si mama ei, Kate a adoptat dieta Dukan, promovata de nutritionistul Pierre Dukan, care a

Pentru sezonul de vara, fiecare dintre noi are garderoba bine tixita cu obiecte vestimentare corespunzatoare temperaturilor ridicate si care sa asigure o buna aerisire a corpului, precum si sa absoarba transpiratia in exces. Clasicele tricouri sunt foarte populare, astfel incat nu lipsesc din nicio garderoba,...

Femeile doresc sa isi pastreze frumusetea pentru cat mai mult timp, astfel incat va trebui sa consume cel putin 2,5 litri apa pe zi, pentru a se hidrata cat mai bine cu putinta. Expertii in domeniul nutritional, citati de Care2.com sustin ca in clipa cand temperatura de...

Pielea unei femei este foarte importanta pentru frumusetea acesteia. Epiderma trebuie intretinuta in timp, pentru ca isi pierde din elasticitate, iar efectele trecerii timpului devin tot mai vizibile. Razele ultraviolete sunt responsabile proportie de 80%

Rochiile sunt cele care scot in evidenta cel mai bine feminitatea si care pot fi purtate la orice ocazie, fara a ne teme ca nu am facut alegerea potrivita. Pentru a fi sigure ca vom fi admirate, e bine sa alegem o rochie la moda, care se potriveste cel mai bine la varsta si silueta noastra. Designerii ne...

Parul lung si drept poate fi coafat in orice fel. In functie de textura, forma si in functie de cum vrei sa il prinzi, in sus sau in jos poti alege dintr-o varietate

Expertii in arta culinara spun ca a manca constant mozzarella si rosii, peste care vei picura putin ulei de masline, poate fi echivalent cu reducerea riscului de atac de cord, accident vascular cerebral cu pana la 30%. Multi oameni mor in fiecare an